どんな投稿をしていくか

パソコン不慣れ・初めてのブログのため本で色々調べながら投稿記事を書いています。

どうも、ココロヲマモルです。

皆さんのためにどんな投稿をしていくかお伝えします。

以上の３点を中心に発信していこうと思います。

・自分の経験から得た知識・心構え・習慣など様々な情報を発信

３年間精神科に通って、その後回復するまで～現在に至るまでどうすれば良い精神状態を

保てるのか、色々学びながらここまで頑張ってきました。

皆さんのお役に立てる情報を少しでも教え、共有していこうと思います。

・お悩み相談

言葉どおりにはなりますが、悩みを打ち明けるのはストレスを軽減するきっかけになります。

誰にも相談することができず、余計に病んでしまう状態になります。

私は相談相手がおらず、短期間で落ちるところまで落ちました。

親に相談するのが恥ずかしいを感じて、溜め込むことになってしまったのも原因のひとつですね。

SNSを通して悩み発信をしてもらって記事にしてみようかなと思います。

・自分が読んだ役立つ本を紹介

私は昔、本を読むことが嫌いでしたが療養生活中に本を読む習慣ができました。

現在は哲学本や健康関連の本を読む習慣ができています。

おすすめする本を皆さんが読んでいただけると嬉しいです。

以上の３点を中心に発信をしていこうと思います。

まだまだつたない文章だったり、編集能力がなかったり多くの課題がありますが、

温かい目で記事を読んでくれるとありがたいです。

今後ともよろしくお願いいたします。